Handboek EHBO buitensport

Steeds meer mensen brengen hun vakantie door met buitensporten als bergsport, kanoën, langlaufen (toer)skiën of (ATB)fïetsen. Deze sporten zijn echter niet zonder risico’s en stellen bijzondere eisen aan kennis en vaardigheden van EHBO.
Handboek Buitensport EHBO behandelt alle relevante eerste hulpverlening bij letsels en aandoeningen die een buitensporter redelijkerwijze kunnen overkomen. De auteur gaat daarbij steeds uit van de vaak moeilijke buitensportspecifieke situatie waarin men zich dan bevindt. Het boek bestaat uit drie gedeelten. Deel I behandelt de algemene basiskennis EHBO en stelt onder andere bewusteloosheid, bot-, huid- en spierletsels, en verstuikingen aan de orde. Het tweede gedeelte behandelt (sport)letsels van top tot teen en helpt de lezer daarmee snel een diagnose te stellen. Deel 3 ten slotte behandelt de onderwerpen die verder nog van belang zijn voor de buitensporter zoals bergredding, bevriezing, hoogte- ziekte, noodtransport en uitputting. De zeer praktische bijlagen completeren dit actuele boek.
Door de overzichtelijke opbouw, de verhelderende illustraties en de ruime aandacht voor de preventie van ongevallen is dit boek niet alleen geschikt voor (toekomstige) buitensportinstructeurs, maar ook voor de individuele buitensporter.
Harry Palsma studeerde geneeskunde en geeft al jarenlang EHBO- cursussen aan reisbegeleiders in opleiding. Bovendien heeft hij zelf ervaring met het begeleiden van buitensporten.